Ako ste pušač više od pet godina, onda do sada sigurno imate bronhitis koji je karakterističan po specifičnom kašlju.
Najbolje bi bilo da cigarete ostavite zauvek, ali ako to ne možete da uradite, predlažemo vam da ovaj čudesan recept za eliksir ubacite u vašu svakodnevnu ishranu.
Beli i crni luk
Već znamo da imamo mnogo koristi od belog i crnog luka. Oni imaju antikancerogeno dejstvo i odličnu prevenciju protiv mnogih maligniteta. Luk je posebno efikasan u prevenciji različitih respiratornih infekcija.
Đumbir
Ovaj drevni istočnjački začin dugo je poznat po svom čudesnom lekovitom dejstvu. Đumbir je takođe važan za odlaganje slojeva sekreta pušača u plućima.
Kurkuma
Ovaj zapanjujući žuti začin je bogat vitaminima i mineralima i sadrži lekovite omega 3 masne kiseline. Kurkuma deluje antivirusno, antibakterijsko i antikancerogeno, tako da je veoma poželjno da se uključi u svakodnevnu ishranu.
Recept za napitak koji čisti pluća od pušenja
Sastojci:
400 g luka
1 litar vode
400 g smeđeg šećera
2 kašike kurkume
mali oljušten koren đumbira
Priprema:
Sipajte vodu zajedno sa šećerom i ostavite da proključa. Dodajte očišćen luk iseckan na četvrtine i rendani đumbir koren (veličine palca). Stavite kurkumu i kada počne ključanje, smanjite temperaturu.
Kuvajte dok se tečnost ne umanji za dva puta, zatim stavite u staklenu teglu, a kada se smesa potpuno ohladi, čuvajte je u frižideru. Uzmite dve kašike ujutru (na prazan stomak) i uveče, dva sata posle obroka.
Upozorenje:
Pre nego što počnete potrošnju bilo kog leka, posavetujte se sa svojim lekarom ili farmaceutom.
Webtribune.rs
Nema komentara:
Objavi komentar