Za gustu i sjajnu kosu konzumirajte hranu bogatu esencijalnim i omega masnim kiselinama, poput maslinovog ulja, avokada, i raznih orašastih plodova i sjemenki, zatim hranu bogatu vitaminima B i E, magnezijumom i cinkom.
Maske
Kosa s godinama postaje suva, tanja, dlake sporije rastu, lako se lome i gube sjaj. Da biste kosi vratili sjaj, dva puta nedjeljno koristite maske čiji su osnovni sastojci kvalitetna ulja i puter.
Snažna masaža glave prirodnim uljima dokazano je dobro sredstvo u borbi protiv sijedih vlasi. Različita ulja možete koristiti pojedinačno ili u kombinaciji s drugima. Najpopularnije je kokosovo, ali odlično je i bademovo, maslinovo, ricinusovo i ulje jojobe. Ruzmarinovo je sve popularnije za tamnjenje kose. Dovoljno je nekoliko kapi.
Maslinovo ulje
Beživotnoj, sijedoj kosi sjaj i jačinu vratiće maska na bazi maslinovog ulja i meda, koju bi trebalo koristiti jednom nedjeljno. Pomiješajte jednake količine ulja i meda, smjesu nanesite do korjena, preko stavite kesu, potom i topao peškir i poslije pola sata kosu isperite i operite šamponom.
Isti postupak možete primjeniti s limunovim sokom, koji ćete pomiješati s kokosovim uljem i utrljajte na kosu. Ovaj prirodni tretman podjednako je dobar za prevenciju nastanka sijedih i opadanja kose, kao i vraćanje zdravog izgleda kose.
Crni biber
Dobro izmiješajte 1 g crnog bibera, pola šolje kiselog mlijeka i pola kašičice limunovog soka i bademovog ulja. Nanesite smjesu na kosu i držite pola sata, potom isperite. Činite to dva puta nedjeljno. To će vam pomoći da vratite tamniju boju kose i spriječiti dalju pojavu sijedih dlaka.
Izvor: www.ekskluziva.ba
0 komentari:
Objavi komentar