Peršun je jedan od najpopularnijih začina u svijetu, a kao biljka koja ima visoke nutritivne vrijednosti i ljekovita svojstva jedan je od sastojaka ovog soka.
Svježi sok od peršuna ima svojstva koja pomažu protoku kisika u organizmu i pomažu za normalno funkcioniranje nadbubrežne žlijezde i štitnjače.
Peršun je odličan i u borbi protiv kamenca u bubrezima, a djelotvoran je protiv bolova povezanih s očima.
Ipak, treba biti oprezan jer se ne smiju uzimati prevelike količine svježeg soka od peršuna jer može prouzročiti smetnje živčanog sistema.
Ali je zato od velike koristi, ako se uzima pomiješan s drugim sokovima. Posebno i kod gubitka kilograma.
Ako želite izgubiti 3 kilograma u pet dana, pijte ovaj sok pripremljen od manjeg stručka neprskanog peršuna, 2-3 dl vode i jednog limuna.
Iscijedite limunov sok u blender, dodajte neprskani i oprani peršun te vodu. Sok pijte ujutro natašte pet dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od deset dana.
http://www.fokus.ba
0 komentari:
Objavi komentar